Проведите отдых с пользой

Проведите отдых с пользой

Всего в пяти минутах неспешной прогулки от парк-отеля «МАЯКОVSКИЙ» начинается уникальный маршрут — наша Тропа здоровья. Это специально обустроенный маршрут длиной 3 км, который проходит по самому живописному месту Куршской косы: между вековым лесом и бескрайними дюнами Балтийского моря. Здесь создано все для активного отдыха, релаксации и единения с природой.

Идеально подходит для пеших прогулок, занятий скандинавской ходьбой и велопрогулок. На протяжении маршрута вас ждут удобные лавочки для отдыха, велопарковки, а в финале — награда: уютные лежаки и гамаки с видом на море, где можно восстановить силы под звуки прибоя

Скандинавская ходьба: ваш путь к тонусу и энергии

Скандинавская ходьба: ваш путь к тонусу и энергии

Протяженность маршрута в 3 км идеально подходит для полноценной тренировки. Скандинавская ходьба — один из самых эффективных и безопасных видов фитнеса на природе
В чем польза?
— Укрепляет мышцы ног, спины и корсета
— Развивает координацию и улучшает осанку
— Тренирует сердечно-сосудистую систему, благотворно влияя на сердце
— Щадит суставы благодаря использованию палок
Для кого?
Для участников от 12 лет с базовой физической подготовкой

Что взять?
Удобную одежду, обувь и бутылку воды. Палки для скандинавской ходьбы можно взять в прокат на ресепшене парк-отеля

Спортивная площадка с тренажерами под открытым небом

На тропе установлен современный комплекс уличных тренажеров для функциональной тренировки всех групп мышц. Заниматься на свежем морском воздухе не только приятно, но и весьма полезно.

Наши тренажеры помогут вам:
— Укрепить мышцы core (пресс, косые мышцы живота, поясница) и улучшить координацию.
— Провести эффективную кардиотренировку, имитируя ходьбу или подъем по лестнице.
— Проработать мышцы ног и плечевого пояса.
— Укрепить грудь, спину и руки с помощью силовых упражнений (жимы и тяги).

Каждый тренажер снабжен подробной инструкцией по использованию

После активности — релакс

После прохождения маршрута или интенсивной тренировки вас ждет зона отдыха. Расслабьтесь в удобном гамаке, полежите на шезлонге с видом на море, покачайтесь на качелях или понаблюдайте за игрой детей на специальной площадке.

Как найти?

Тропа здоровья находится всего в 5 минутах ходьбы от территории парк-отеля «МАЯКОVSКИЙ». Наши гости могут бесплатно воспользоваться прокатом палок для ходьбы. Карту маршрута и любую дополнительную информацию вы всегда можете получить на ресепшене

Откройте для себя новый формат отдыха на Куршской косе — совместите силу природы и современные возможности для здоровья и спорта

Обратная связь

Свяжитесь с нами

Укажите ваши контактные данные и мы вам перезвоним
Телефон
Адрес
Национальный парк «Куршская Коса», пос. Лесной, ул. Взморья, 44
Режим работы
09:00 - 20:00
Обязательное поле
Обязательное поле
Согласитесь с условиями
Спасибо
Ваше сообщение отправлено
Ошибка
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз.